skóra na brzuchu

[...] póki co z kilku głównych blokerów: - jedną sprawę już wydaje się że mam prawie ogarniętą - czyli różnica w wielkości ud nie jest już taka porażająca - nie wiem jak wypadnie skóra na brzuchu po redukcji, ale tu nie widzę jakiegoś progresu, na ingerencję chirurga nie mam ochoty - jeszcze przydałoby się kilka kg mięsa żeby w klasyku open nie zginąć [...]

[...] w moim przypadku każda dieta którą testowałem się sprawdza %-) ) Minusy roku 2017: - odpuszczenie redukcji i nie trzymanie się założeń, że ma być krótka i efektywna ;-) - skóra na brzuchu, która nie wchłonęła się chyba nawet na milimetr, a w przypadku diety HC jest jeszcze bardziej wkoorwiająca, trzyma się więcej wody i zawsze gdzieś kiepsko [...]

Z*****ie Rafał! Dobrze jesteś wyżyłowany, elegancka forma. Zdecydowanie bardziej przemawiają do mnie takie sylwetki, niż zalane 50 dych w łapie i metr w bebzonie :-) Nie ma co gonić za masą bez sensu. Ty jesteś ekto, co nie?chyba nigdy nie byłeś przesadnie gruby i nie miałeś problemów z grubą skórą na brzuchu, co?

[...] a jutro już się odłoży, prawda? Proces odkładania trwa trochę dłużej niż 24h... Ano męczą mnie te dodatkowe 2kg, które dziś mi się ukazały na wadze. Mam też wrażenie, że skóra na brzuchu znowu zrobiła mi się gruba i słoninowata. Czy to możliwe, żeby w tydzień urlopu zaprzepaścić ładne 3 miesiące pracy? Przecież nie żarłam tam AŻ TYLE! [...]

Ja jestem 20 miesięcy po porodzie a luźna skóra na brzuchu doprowadza mnie do szału. I jeszcze potrafi się marszczyć jak próbuję napiąć brzuch. Gdybym była młodsza to bym się zastanawiała nad jakąś operacją %-) Nadal mój pępek nie wygląda tak, jak przed drugą ciążą - tak jak Madzia napisała, jakby był nie mój. A fałda mierzona fałdomierzem wcale [...]

Shadow namawiał, to spróbowałam. Z parteru na górę i z powrotem na dół i tak 10x. Dopiero teraz zaczynają mnie nogi boleć, robi się ciekawie ;-) Z tą skórą na brzuchu dramatu nie ma, ale jednak coś tam jest. Viki, masz może zrzut tętna z tych podbiegów po schodach? Chciałabyś wogóle nie mieć skóry na brzuchu? :-D

[...] poziom tego hormonu. Odchudzaj się mądrze Nie odchudzaj się zbyt intensywnie. Głodząc się, możesz doprowadzić do spadku masy mięśniowej, czego objawem będzie zwiotczała skóra. Ponadto takie odchudzanie jest przeważnie nieskuteczne, bo wkrótce nadwaga wraca. Jeśli nie chcesz przedwcześnie się zestarzeć, nie ufaj ,cudownym" preparatom, [...]

No nie wiem.... zwiększył mi się również cellulit na udach, w szczególności z tyłu ud, zdjęcia są niestety słabej jakości i nie widać tego ;/ a skóra na brzuchu jest mniej napięta niż była i taka bardziej galaretowata, żeby nie było, że myślę, że mnie masakrycznie tłuszczem zalało xD no ale mięśnie na brzuchu są mniej widocznie i czuję się trochę [...]

[...] jeszcze nie grozi) Skóra na brzuchu jest trochę luźna gdyż obciąga ją warstewka tłuszczu z wodą. Przekonałem się o tym na ostatnich zawodach: w dniu MP Juniorów i Weteranów skóra była bardziej obwisła niż dzień później na PP gdzie straciłem ok.1,5kg wagi ciała. Można się o tym przekonać oglądając filmy i zdjęcia z wymienionych zawodów. Sylwetka [...]

A ile taki bronzer kosztuje i na ile starcza? Ceny są różne. Sprawdź w "sklep zawodnika" sprzedaje Robert Piotrkowicz (wcześniej z żoną prowadzili brązowienie natryskowe na zawodach - zanim stał się persona non grata w IFBB :-) ). Zazwyczaj starcza na 2-3 występy a kosztował pk. 150 zł. Start w classic physique jest OPEN a w kat. do 80 kg różnica [...]

Dziękuję ;p Ale tak jak piszę inne światło. Ja zadowolony jeszcze nie jestem bo wiem jak przed Sopotem 2017 wygladała skóra na brzuchu i jak miałem wszędzie żyły na nim, teraz nie ma tego efektu póki co więc siedzi tam jeszcze sporo fatu :) Taaa konkursiki z lajkami od Hi Tec :) Nie wiem czy linki mozna wstawiac do takich grup tutaj. ale w razie [...]

shrimp obetnij o 30g ww i w to miejsce daj 15g tluszczu na ten tydzien A od przyszlego tygodnia proponowalabym przy twojej wadze inny system, troche przykrecimy bedziesz pracowac w cyklach 4 tygodniowych z 4 tygodniowym okresem regeneracji Piszesz sie na to? Bedziesz miala duze problemy ze skora na brzuchu, wiele sie zrobic nie da ale probuj [...]

[...] Co do suchosci to ja mam to samo, już podszedłem dość mocno fatem/woda ale tak jak pisze nie raz to u mnie standard. Wiecej węgli, wiecej jedzenia ogółem i już widać jak ta skóra na brzuchu sie robi grubsza :) Wiadomo może góra czyli barki ręce klatka czy uda w zylach i porażkach ale pierwsze co to leci w brzuch. Ja za dzieciaka bylem jak [...]

Randall spokojnie w limicie, a forma coś niesamowitego na żywo, skóra na brzuchu jak papier. Ja musiałem się wydłużyć o 1cm %-) , IGM spokojnie w limicie. Ekipa od Radka mega kozaki, każdy świetna forma, na pewno namieszają. Ogólnie z tego co widziałem kilku gości do 90, to szykuje se mega walka

[...] wpłynęły na moją przemianę materii - strach przed przybraniem na wadze oraz zawiedzeniem społeczeństwa, które w tym momencie jest zachwycone moim wyglądem - rozciągnięta skóra na brzuchu przez szybkie zmiany wagi - mam chude ręce i wystające żebra na klatce piersiowej, tłuszcz odkłada się wyraźnie na brzuchu z przodu i na udach Jak temu [...]

[...] klatka, separacja na nogach (chociaż jeszcze nie tak jakbym chciał), barki, nawet nie najgorsze łapy minusy - łapy do poprawy i coś czego tu nie widać a jest moją zmorą - skóra na brzuchu /SFD/2018/9/24/1e6a28205f1343b2a7f655a9f1d399e9.jpg 2. bicepsy tyłem czyli poza prawdy ;-) plusy - jest dobrze, sucho, poseparowane barki, dwójki, łyda, [...]

Ja już po 30min cardio na czczo :) Zleciało elegancko :) Na insta poszły fotki to tutaj też sobię wstawię :) Żyłki na brzuchu po ostatnim posiłku wczorajszym i żyłki po cardio :) Jeszcze coś się przebija :) Ale skóra na brzuchu już grubsza xD /SFD/2019/7/26/6f9cb567cbc8406cb7ec5de36bf1395e.jpg

Aktualna forma po 3ech tygodniach na s4.andarine. spróbuję zrobić coś z tą wiszącą skórą na brzuchu..na tą chwilę 104kg . Na s4 będę jeszcze leciał niecałe 1.5 miesiąca. Wrzucę zdjęcie po tym czasie do porównania /SFD/2019/5/26/2b36066e08344eeeabce379e2d526257.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-26 16:50:59

[...] - a wiadomo, przez skórę wiele syfu wychodzi z organizmu. Nie znam profesjonalnego kulturysty z ładną buzią - za to każdy wygląda +10 lat starzej z gęby. Choć popatrz na takiego Mike "Titan" O'Hearn... 50 lat na karku - buźka jak u 30latka... to samo skóra na brzuchu. Myślisz że to od czego? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-03-10 00:11:24

Ładnie fatu spadło, troche wizulanie efekt psuje ta skora na brzuchu, nie wiem czemu to tak wyglada. Skora zwisa czy bardziej skutek słabo rozwinietych ABS, ale ogolnie ładnie, spal jeszcze troche i MASUJ!!